Original Brasilian Style + Everlast

Orario della settimana

17
Giu

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Dettaglio orari

Eventi

Ci sono 7 date in agenda

Ecco il programma di allenamento nel dettaglio!
L'orario in cima alla lista è quello della settimana in corso.
Puoi vedere la data di inizio di ogni programma accanto al nome dell'orario.

 
24
Mag
2019
Orario della settimana

Settimana 1 - VERDE

Settimana iniziale del macrociclo, prepara il fisico all'allenamento.              
31
Mag
2019
Orario della settimana

Settimana 2 - BLU

Settimana di tonificazione e condizionamento muscolare.                      
07
Giu
2019
Orario della settimana

Settimana 3 - ROSSA

Settimana di intensa attività fisica in tutte le lezioni.                    
14
Giu
2019
Orario della settimana

Settimana 4 - GIALLA

Settimana di defaticamento e distensione muscolare.                        
17
Giu
2019
Orario della settimana

Orario estivo

In vigore, senza alternanza di settimane, dal 17 giugno al 16 settembre 2019.          
22
Giu
2019
Orario della settimana

Buon week-end!

Ci vediamo lunedì!
05
Ago
2019
Orario della settimana

Chiuso per ferie

Siamo chiusi per ferie dal 5/8 al 1/9! Ci rivediamo a settembre più carichi che mai! Buona estate!
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