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Settimana 4 - GIALLA

Categoria
Orario della settimana
Prossima data
14 Maggio
File Allegato

Settimana di defaticamento e distensione muscolare.

 

  lunedi martedi mercoledi giovedi venerdi
ore 09.00 women program   circuit training   ps by pilates rubber band
ore 13.10   xtempo   ps by pilates  
ore 18.00 zumba reggaeton fitness circuit training ps by pilates rubber band zumba
ore 19.00 interval training aero msg rubber band jump msg fitboxe msg pump
ore 20.00     power vinyasa yoga    

 

 

La programmazione può essere soggetta a variazioni senza preavviso.

 

 
 
zumba life-pump capoeira samba xtempo interval-training

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