Original Brasilian Style + Everlast

Orario della settimana

02
Giu

Il progetto su cui si basa la nostra palestra mira a realizzare e sviluppare un'attività che coniuga in un'armoniosa sintesi movimento, divertimento, benessere e salute.
Fitness significa "star bene" con noi stessi e con gli altri e praticare del buon fitness significa far coesistere in armonia corpo e mente. [+]

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Orario di oggi

Nei prossimi giorni

03
Giu
9.00 ›› Step GAGs | 18.00 ›› Bungee Fitness | 19.00 ›› Woman Program

04
Giu
13.10 ›› Step GAGs | 18.00 ›› Pilates | 19.00 ›› X-Tempo

Ultime news

2019 natale PROFILO smallIn seguito all’ordinanza della Regione Friuli Venezia Giulia, da lunedì 18 maggio la palestra torna ad essere operativa al 100%: insieme ci impegneremo a seguire alcune semplici ma fondamentali regole per salvaguardare la salute di tutti e per tornare alla nostra quotidianità in totale sicurezza.

 

  1. L’accesso alla palestra è consentito con mascherina e abbigliamento adeguato.
  2. Sarà allestita un’apposita area esterna per cambiare le scarpe.
  3. Si entrerà in palestra dalla porta della reception, si uscirà dalla porta di emergenza.
  4. Non sarà possibile usufruire degli spogliatoi, ad eccezione dei servizi igienici.
  5. I propri effetti personali devono essere riposti in un sacchetto e portati con sé in sala.
  6. Le lezioni di gruppo avranno capienza massima di 10-12 persone.
  7. Le lezioni di gruppo saranno esclusivamente su prenotazione al
    +39 393 808 5757.
  8. Durante le lezioni non è richiesto l’uso della mascherina che, invece, è necessaria in tutti gli spostamenti.
  9. Prima e dopo le lezioni è consigliato lavare le mani con gli appositi gel igienizzanti messi a disposizione.
  10. È vietato creare assembramenti all’interno della palestra e nel parcheggio.

 

Só Alegria sempre e per sempre!

marcos live

 

Alleniamoci insieme, ognuno da casa sua!

 

Lunedì 04/05 - ore 17:00 › Aero Tonificazione
Martedì 05/05 - ore 17:00 › Functional Fitness
Mercoledì 06/05 - ore 17:00 › Reggaeton Fitness
Giovedì 07/05 - ore 17:00 › Power Stretching
Venerdì 08/05 - ore 17:00 › Circuit Training

 

live sul profilo di Marcos Paulo Pereira Almeida

 

Tutti i giorni - ore 18:30 › Yoga con Francesca Ciani

marcos live

 

Alleniamoci insieme, ognuno da casa sua!

 

Lunedì 27/04 - ore 17:00 › Interval Training
Martedì 28/04 - ore 17:00 › Functional Fitness
Mercoledì 29/04 - ore 17:00 › Reggaeton Fitness
Giovedì 30/04 - ore 17:00 › Circuit Training

 

live sul profilo di Marcos Paulo Pereira Almeida

 

Tutti i giorni - ore 18:30 › Yoga con Francesca Ciani

marcos live

 

Alleniamoci insieme, ognuno da casa sua!

 

Lunedì 20/4 - ore 17:00 › Interval Training
Martedì 21/4 - ore 17:00 › Functional Fitness
Mercoledì 22/4 - ore 17:00 › Zumba Fitness
Giovedì 23/4 - ore 17:00 › X-Tempo Energy
Venerdì 24/4 - ore 17:00 › Aero Tono

 

live sul profilo di Marcos Paulo Pereira Almeida

 

Tutti i giorni - ore 18:30 › Yoga con Francesca Ciani

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