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Orario invernale
- Dettagli
- Pubblicato il 12 Settembre 2020
Dal 14 settembre ritorna l'orario invernale!
Visualizza il dettaglio dei corsi o scarica il programma in PDF!
TI ASPETTIAMO!
NOVITÀ: la nostra palestra online
- Dettagli
- Pubblicato il 08 Giugno 2020
Pronti a riaprire!
- Dettagli
- Pubblicato il 17 Maggio 2020
In seguito all’ordinanza della Regione Friuli Venezia Giulia, da lunedì 18 maggio la palestra torna ad essere operativa al 100%: insieme ci impegneremo a seguire alcune semplici ma fondamentali regole per salvaguardare la salute di tutti e per tornare alla nostra quotidianità in totale sicurezza.
- L’accesso alla palestra è consentito con mascherina e abbigliamento adeguato.
- Sarà allestita un’apposita area esterna per cambiare le scarpe.
- Si entrerà in palestra dalla porta della reception, si uscirà dalla porta di emergenza.
- Non sarà possibile usufruire degli spogliatoi, ad eccezione dei servizi igienici.
- I propri effetti personali devono essere riposti in un sacchetto e portati con sé in sala.
- Le lezioni di gruppo avranno capienza massima di 10-12 persone.
- Le lezioni di gruppo saranno esclusivamente su prenotazione al
+39 393 808 5757. - Durante le lezioni non è richiesto l’uso della mascherina che, invece, è necessaria in tutti gli spostamenti.
- Prima e dopo le lezioni è consigliato lavare le mani con gli appositi gel igienizzanti messi a disposizione.
- È vietato creare assembramenti all’interno della palestra e nel parcheggio.
Só Alegria sempre e per sempre!
LEZIONI LIVE FB › Settimana dal 4 all'8 maggio
- Dettagli
- Pubblicato il 04 Maggio 2020
Alleniamoci insieme, ognuno da casa sua!
Lunedì 04/05 - ore 17:00 › Aero Tonificazione
Martedì 05/05 - ore 17:00 › Functional Fitness
Mercoledì 06/05 - ore 17:00 › Reggaeton Fitness
Giovedì 07/05 - ore 17:00 › Power Stretching
Venerdì 08/05 - ore 17:00 › Circuit Training
live sul profilo di Marcos Paulo Pereira Almeida
Tutti i giorni - ore 18:30 › Yoga con Francesca Ciani 
LEZIONI LIVE FB › Settimana dal 27 al 29 aprile
- Dettagli
- Pubblicato il 25 Aprile 2020
Alleniamoci insieme, ognuno da casa sua!
Lunedì 27/04 - ore 17:00 › Interval Training
Martedì 28/04 - ore 17:00 › Functional Fitness
Mercoledì 29/04 - ore 17:00 › Reggaeton Fitness
Giovedì 30/04 - ore 17:00 › Circuit Training
live sul profilo di Marcos Paulo Pereira Almeida
Tutti i giorni - ore 18:30 › Yoga con Francesca Ciani
